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太极拳精要

时间:2020/9/24 15:12:27  来源:  作者:觉欢  关注度:327

“ 舍己从人 ”是一种方法,它的作用是要达到“蓄发相变”;他的至高境界是“化打合一”。任何一个力的组成都有三项要素:大小、方向和着力点。通过着力点的变化,控制了对方来力的方向,那么力的大小就不是问题了。太极拳有沾、粘、连、随的法宝,只要与对方肢体接触,就可以顺其势而迎,因其动而屈伸旋转,调整自身的平衡,并探测对方的劲力情况,审机应变,因势利导。不丢不顶,遇劲即化,使对方劲力达不到目标。在很多情况下,一个动作的前一部分为“化”,后一部分是“打”。中间没有衔接的部分,或者说化打衔接于无形。 手要先走,肘可随之,肩可伸展以策应。这时,你的腕关节、肘关节、肩关节是同时在做着旋转和伸展的运动,这就叫“节节分家”和“节节贯穿”。

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