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业余健身也达标 太极拳竞赛杠杆撬动百姓健身

时间:2016-1-27 16:26:35  来源:陈发科太极拳研究会  作者:刘宝欢  关注度:2245

  清晨的公园,优美乐曲的伴奏,众多太极拳习练人“翩翩起舞”,一招一式刚柔相济,如行云流水,带给人美的享受。“不论年龄,不分男女,不管从前是否有疾病,都可以练习太极拳。对于初学者来说,最关键的是两个字:‘坚持’。刚刚开始接触太极拳,你只是了解到一些基本的动作,体系尚未形成,但深入学下去,你才能领略太极拳世界的博大精深,体会到它的无穷奥妙和魅力。所以,对于初学者来说,重要的是‘坚持’下来。”每天在公园练拳的太极拳练习者向记者介绍。
   如今越来越多的习练者不再满足于简单的“自娱自乐”,他们把参赛、考段位视为自我激励、自我提升的一种方式。
   日复一日、持之以恒,锻炼带来的结果便是运动水平越来越高,在这种情况下,总想找高手切磋交流一下,或是拿个“专业”级的证书之类的。“晋升段位对于武术爱好者来说,是对自己水平的肯定,也是对自身的提高,对于动作要求得更加精细准确,动作对了也不会受伤。我们自己到头也就是5段了,再高就要著书了。”一位太极拳练习者笑着说。
   “并非只有专业运动员才追求‘更快、更高、更强’,我们老百姓也有权利享受挑战自我的激情。”,“刚开始练习武术时,动作比较僵硬,不够流畅,随着不断的练习,还有站点的老师和伙伴们的交流指导,水平越来越高,看着别人参加比赛,晋级段位,我们也眼热,总不能落后,今年我也晋级三段,以后还要多参加比赛,争取晋升更高的段位。”一位初练太极者说。
    随着全民健身不断深入开展,老百姓的需求也会渐渐增多,特别是需要像比赛和证书之类的“杠杆”来助推自己的健身,毕竟“健身≠业余”。

 

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